纳西族不仅有用象形文字写成的东巴经书，有优美的故事传说，而且在民间还流传有大量的民歌、山歌、寓言、格言和谚语。其中谚语和格言等都可以说是纳西族先辈们从长期生产、生活实践活动中发生的观念，并从这些观念中发展出的至理名言，它既是实践知识的总结，又是日常生活的准则和指导。可惜前人没有把这些谚语之类收集起来做个总集，像古希伯来人之有箴言书；若是有的话，这才是真正十足讲哲理的“经典”呢。又可惜我们对纳西族的谚语调查接触不多，加之翻译水平有限，不能把调查所得全部整理出来。以下粗略整理出几条，为了保持资料原貌，我们采取注音、直译、意译的方法逐条列出。

意译：老虎虽然厉害，但穿山甲能制虎；

穿山甲虽然厉害，但是斗不过刀；

刀虽然厉害，但能为锈所吃；

锈虽然厉害，但不能生在黄金上。

——记录于丽江

意译：蛇能食青蛙，但是斗不过蜈蚣；

蜈蚣虽然能制服蛇，但又斗不过青蛙。

——记录于丽江

意译：眼睛看十次，不如手做一次。

——记录于奉科。

意译：耳闻不如一见，一见不如一做。

——记录于奉科

意译：不会就应该学，不知道就应该受训诫。

——记录于巨甸

意译：不会刺绣要学，学会了要学好，

学会了要学快，学快了要学精美。

——记录于巨甸

意译：人活到老，就应该学习到老。

——记录于巨甸

意译：泼出去的水拿不回来，

射出去的箭收不回来。

——记录于丽江

意译：一个人可以逢遇两个甲子年，

但十四十五岁只能有一次。

——记录于丽江

意译：獐子爬上高坡，但还可以重新下高坡；竹子长出一节，但不能缩回

一节（比喻流逝的时间不能再回来）。

——记录于奉科

意译：山中难逢千年树，世上难遇百岁人。

——记录于奉科

意译：没有不会枯倒的树，没有不会老死的人。

——记录于奉科

意译：林中没有不会倒的树，世上没有不会错的人。

——记录于鸣音

意译：人老老在一年之中，狗老老在一月之中。

——记录于丽江

意译：衣服是新的好，朋友是老的好。

——记录于丽江

意译：手臂没有劲，再锋利的斧头也没有用处。

——记录于丽江

意译：今日的力气，不能留到明日用。

——记录于丽江

意译：人活在世间，犹如点灯火；

灯火点风上，灭时无所料；

风吹灯火灭，灯灭弗能亮；