萤火虫们又像是对这乡村小屋失去兴致，解散了集合，四处隐退而去。

一夜祥和，黎明如约而至。

大伯家灯火通明，炊烟袅袅，院子里六个身影在认真地锻炼。

灶上刚煮过白华夫妻俩的调养汤，又续着熬煮起今日早餐的粥食。

大伯娘昨晚见后屋的单座灶头煮六人份的汤，实在忙活不过来，便让非月敏教导她，由她自个在自家灶里熬煮。为避免混淆，她把灶上里侧的两个锅口固定专用于熬煮调养汤，左边煮白大伯的那份，右边煮自己的。

夫妻俩昨晚睡得很好，一觉起来神清气爽，老庄稼汉的疼痛毛病已消隐不觉，调理的效果越来越明显了。

白爷爷和田奶奶虽满头银丝，却精神矍铄，步履稳健，腰背比以往更坚定挺直了。

白子彦大汗淋漓，小小的他一丝不苟的进行着一个又一个锻炼项目，爬行练习、附身屈髋屈膝、附身撑地、俯身支撑、屈髋俯身…作为汗水和自律的回报，他的四肢协调性、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力都得到了飞跃式提高。

非月敏的炼体动作十分复杂却又连贯和谐，以身体投顺调动精、气、神、形，追求内在与外形的完美合一。

对门的三叔靠站在他家二楼的露台，望着白大伯家院子里运动得火热的众人，目瞪口呆。

众生想要的健康，不是光吃不动就能获得的，白老头一家个个出众，上至九十，下至三岁，哪一个不吃自律的苦？

三叔瞄着岁数相仿的白大伯，跟着他的动作学起来，虽经常不得要领，但也不知不觉坚持到底下院子里的众人擦着汗水入了屋。

抬手一抹额上，全是汗水。

老庄稼汉与汗水是老熟人了，可与田间劳作不同，这次大汗之后有种不一样的感觉，没有失水的疲惫和绵软，反而身体感觉到松快，呼吸舒畅，因痛风辗转难眠的困乏也消散无踪。

三叔喜出望外，转身回屋，准备换掉身上汗湿的衣服，去寻来小敏侄女说的蒲公英桑叶茶试试看。

他迫不及待想要喝上一大杯了！

白大伯家的堂屋里，众人一番清洁换衣之后，干干爽爽的围坐着吃早餐。

白煮鸡蛋，水煮毛豆，清蒸土豆，清炒莴笋丝，砂锅泥鳅粥。

餐后稍歇，白爷爷和田奶奶换上簇新的布鞋，大伯准备了折叠桌和四把折叠小凳。

大伯娘从冰箱里拿出两盘土茯苓糕，用刀划拉了分块线条，又从组合柜里拿了一卷保鲜袋，一起收入到提篮里。

非月敏借用了后屋房间里梳妆台上的长方体形黑漆描花木匣子，里面放入准备好的二十个驱蚊香包。

才走出房门，又折身返回来，将裁剩下的一大块白纱布也带上。

白子彦背起小书包，里面是他的好朋友小熊。

扶着两老坐入后排，大伯娘抱着白子彦，大伯坐副驾驶，非月敏将东西一一放入了后备箱，上车准备出发。

手机的通知提示音响起，非月敏一听就知道是【每日养生】平台发来邀