五点钟的闹铃响起，向楚伸手按停，坐起身来。

向楚不是没有过早起的日子。

近三十年前，刚从单位出来那会儿，她学着摆摊卖衣服，每周里有两三天的频率，需要在凌晨四点钟起床，将熟睡的小女儿白慧抱到大女儿白敏和她奶奶一起睡的房间，快速洗漱好，挎上小腰包，手拿折叠的加大加厚防水尼龙袋，赶上从平城到省城的最早客车班次，到全省最大的服装批发市场选品进货，然后拖着装得满满的尼龙大袋，返程回平城。

九十年代的道路和客运车条件水平较低，平城往返省城的单程耗时为三个小时，一个来回至少六个小时。

运气好的时候向楚回到平城时还能赶上早市的尾巴摆摊卖一会儿，否则只能等到夜市时再出摊了，而下午的时间她有另一份工作安排。

那段蚂蚁搬家一样的岁月，持续了一年多。

向楚摇醒白荣，两人起床出了卧室，发现白敏已经等在客厅了，怀里抱着一脸睡意迷朦着眼的白子彦。

白荣和向楚愿意配合白敏的加强锻炼身体计划，其实很大程度上是出于一种安慰和陪伴。

毕竟女儿接连遭遇变故，他们挺担心她会大受打击而像三年前白子彦的奶奶那样，抑郁爆发精神失常。

因为在前天，女儿带着小外孙刚到家时的低沉状态真的有吓到他们。

昨晚她的变化可谓与之前判若两人，看她积极计划和自信笑谈的模样，白荣和向楚觉得女儿很可能在努力调整自己走出悲伤。

作为父母如今也帮不上女儿大忙，不过是少睡些罢了，至少女儿是开心的，这就足够了。

“阿敏，要不让子彦留家里睡觉吧，我们陪你锻炼。”向楚看向小外孙的眼光带着心疼。

“妈妈，是我们一家都要锻炼哦，包括白子彦，”非月敏笑着说，“洗漱一下，我们出发，开启新生活！”

每人喝下一碗非月敏准备的“调养汤”，踏出了家门。

五点多的夏晨，天色已经小亮，路灯还照明着，宿舍楼区的人们还在睡梦之中，鸟儿与知了已经欢快愉悦的唱着歌。

非月敏抱着小子彦，领着白荣和向楚，走出了宿舍楼区，过了马路，就是顺岗区的河堤了。

“夏练三伏，冬练三九，夏日卯时的气温凉爽，这河边湖旁的空气最是清新，富…”富有什么来着，非月敏是有做过功课的，“富含负离子！”

一行人沿河往更上游的方向前进，今天是初练，非月敏注意着节奏，一边缓步行进，一边引导大家保持松弛，手脚合拍，呼吸和谐。

稍微热身之后，配合擦手揉腹、拍打全身的动作以疏通气血。

待他们适应了，往后逐渐改为快走，慢跑，法时养生，顺应四时调神气，根据个人力量和身体状况增加操类、武术、兵道…

非月敏觉得，夏日还长着呢，足够她练出“白家队”。