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宽恕,有效改变自己及他人

马克·吐温曾经说过,紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚上,这就是宽恕!

事实上我们每个人的一生都是在别人的宽恕中,也是在宽恕别人中度过的,因为你有一颗博大仁爱的心,你因此获得最完美的人生,因此你的人生是如此快乐而又轻松。其实过好生活的每一天,每个人并不轻松,只有把你的那些痛苦像包袱一样扔掉,你才会带着快乐轻装前行,才会让别人更喜欢你。

二战期间,一支部队在森林中与敌军相遇发生激战,最后两名战士与部队失去了联系。他们之所以在激战中还能互相照顾、不分彼此,因为他们是来自同一个小镇的战友。两人在森林中艰难跋涉,互相鼓励、安慰。

十多天过去了,他们仍未与部队联系上,幸运的是,他们打死了一只鹿得

以维持生命。这一天他们在森林中又遇到了敌人,经过再一次激战,两人巧妙地避开了敌人。就在他们自以为已经安全时,只听到一声枪响,走在前面的战士中了一枪,幸亏伤在肩膀上。

后面的战友惶恐地跑了过来,他害怕得语无伦次,抱起战友的身体泪流不止,赶忙把自己的衬衣撕了用来包扎战友的伤口。

晚上,未受伤的战士一直叨念着母亲,两眼直勾勾的。他们都以为生命即将结束,身边的鹿肉谁也没动。天知道,他们怎么过的那一夜。第二天,部队救出了他们。

事隔30年后,那位受伤的战士安德森说:“我知道谁开的那一枪,他就是我的战友。他去年去世了。30年前他抱住我时,我碰到了他发热的枪管,但当时我就宽恕了他。我知道他想独吞所有

的鹿肉,但我也知道他那样做是为了活下来见他的母亲。

“此后30年,我装着根本不知道此事,也从不提及。战争太残酷了,他母亲还是没能等到他回来,我和他一起祭奠了老人家。他跪下来,请求我原谅他,我没让他说下去。我们又做了二十几年的朋友,我没有理由不宽恕他。”

总有一些人这样认为,只要你不原谅对方,他一定会因为内疚而沉痛。其实真正痛苦的是你自己,你不能原谅对方,因此你的心情永远处于那种责怪之中,为此你耿耿于怀,为此你郁闷不乐,为此你寝食不安,为此你愤愤不平。

学会宽恕,就是学会宽容别人。多一点对别人的宽容,我们的生命就多了一点空间。有朋友的人生路上,才会有关爱和扶持,才不会有寂寞和孤独;有朋友

的生活,才会少一点风雨,多一点温暖和阳光。其实,宽容永远都是一片晴天。

学会宽恕,就是学会忘却。忘记昨日的是非,忘记别人先前对自己的指责和谩骂,时间是良好的止痛剂。学会忘却,生活才有阳光,才有欢乐。

学会宽恕,就是学会不计较。每个人都有错误,如果执着于过去的错误,就会形成思想包袱,不信任、耿耿于怀、放不开之类的情绪,限制了自己的思维,也限制了对方的发展。即使是背叛,也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最坚强的人,也将以他坚强的心志占据主动,以其威严给人以信心、动力,进而防止或减少背叛。

学会宽恕,就是学会潇洒。“处处绿杨堪系马,家家有路到长安。”宽厚待人、容纳非议,乃事业成功、家庭幸福

美满之道。事事斤斤计较、患得患失,活得也累,难得人世走一遭,潇洒最重要。

学会宽恕,就是学会包容。在别人和自己意见不一致时也不要勉强。从心理学角度来看,任何的想法都有其来由。任何动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源,找到他们意见提出的基础,就能够设身处地,提出的方案也更能够契合对方的心理而得以接受。消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法。任何人都有自己对人生的看法和体会,我们要尊重他们的知识和体验,积极吸取其精华,去其糟粕。

学会宽恕,就是学会忍耐。同伴的批评、朋友的误解,过多的争辩和“反击”实不足取,唯有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言:“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”退一步,海阔天空。

(本章完)

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