“天衍四九，遁去其一，是为变数，亦是生机。我先前获得机缘，推演自身体质为五行混沌体，贸然图进，天劫所至，我心存侥幸，妄想以孱弱之躯横渡雷劫，是为定数。但师父所予我的空间遁符是为变数，天机遮掩，乃是上天的好生之德，今被残雷之力消磨掉自身修为，也亦是定数，可仍有炼体之法，助我炼化残雷，也亦是变数。”

“所以，天道虽无情，然则天道亦有情，为众生留下了一丝生机。我五行混沌体的筑基期雷劫并非不可渡，既然我体内会有残雷摧毁我的根基，那此道残雷又未免不是变数！”

李逸停下动作，直愣愣的站在原地呢喃，到最后，他猛然睁开了双眼，眼中一抹刺眼的精光闪过。

此刻，他的道心空前澄明。

先前所顾忌的残雷，不再是为顾忌，他以五行混沌体的全速吸收四周的灵气，月下的灵气忽然一骤，然后飞速的朝李逸所靠拢。

炼体第一境界，筑体，也可以称为塑体，此境界需要三个步骤方可达到圆满。

一是锻肉，通常来讲，凡俗武界的锻肉之法可以通过桩功和药浴来达到锻肉的效果。但是修仙界的炼体之术，就是用灵气来淬炼肉体，然后辅助灵药来达到锻肉的效果。

李逸因为功法的特殊性，所以他可以吸收天地之间的所有灵气，不管杂质几何，都能用对方来淬炼自己的肉体。

先前李逸还会主动驱除灵气之中的大部分杂质，但如今他道心澄明之后，反而不再瞻前顾后。

而结果也如李逸所想，他的淬炼速度是先前的百倍，而且因为体质的缘故，他能排除大部分杂质，按照这个速度下去，他仅需半年就能锻肉圆满。

第二是步骤是强筋，此步骤需要强化自身的经脉，与第一锻肉同理，用灵气淬炼经脉，灵药辅助即可。

较为常见的灵药有强筋草和妖筋花，这些灵药通常生长在妖兽和灵兽所栖息的地方，因为妖兽和灵兽也需要用它们来助自己的修炼和突破。

第三步骤是为淬骨，此步骤相于前两个步骤要更加痛苦，灵气所淬炼骨头需要不断将其打碎，让其慢慢恢复重组。

修仙界大多炼体新人都卡在淬骨这个境界，此境界非大毅力者可渡。能渡之人必达蜕凡之境。

李逸要是有的选，他绝对不会碰炼体，这东西就不是给正常人修炼的，哪有正常人把自己的骨头打碎的，李逸想一想都感觉到了疼痛。

而锻肉之境的痛苦其实也不小，只是饱受残雷折磨的李逸习惯了，干脆一不做二不休，让暴风雨来的更猛烈一些。

然而在结束修炼后，他还是止不住地轻声哀嚎，没有药浴恢复这皮肉之苦，炼体当真遭罪啊，而且这样的日子还要等到陈大夫带他去天元城估计才会有所改善。

接下来的日子，李逸就这样在痛苦之中挣扎，虽然偶尔有林秀箐的普通药浴恢复，但他已经记不清楚这样的日子持续了多久。

白日里，他拖着疼痛的身躯绘苍云驹，在绘完苍云驹的图纸后，已经是半月后了，林宝也成功感气，完成了引气入体，但是继续练气一层还有日子。

林宝可没有晏清语那样的师姐，丹药跟不要钱一样给李逸砸资质，甚至李逸当初在感气成功时，体内还有造灵丹滋养灵根。

小家伙在感气成功后，也变的更加勤奋了，倒是让李逸意外的是，林狗蛋没有三分钟热度，倒是让李逸又高看了这个小家伙一眼。

而在苍云驹绘制完成后，李逸也开始撰写练气期精要了，作为熟读练气期各类功法和理论的李逸来说，这种东西就是信手拈来。

李逸将精要分成了三部分。

《练气期前期精要》

《练气期中期精要》

《练气期后期精要》

其中包罗万象，各种大部分困境皆有解释，若是有林宝这样的资质修炼者按照其中的路子走，在没资源，气血衰退的情况下，百年内亦可筑基。

若有资源，就得看修炼资源的多少了，资源越多，修炼速度自然也是成倍增加。

李逸还在前语处加上一句话，本作者一朝感气，五年筑基。

至于为什么要分开，是因为李逸想多捞一些，一本哪有三本的利润高，虽说可能赚不了什么大钱，但是对于普通修士而言，李逸的练气期精要，绝对算得上宝藏级，对于散修，那就更不用说了。

写的过程中李逸还想起来了一件事，他的丑驴还在陈大锤的手里，他当初可是加了整整二块灵石，现在灵石估计是打水漂了。

这让李逸叹了一个下午的气，林宝看师父的神情不对劲，根本不敢打扰，生怕触了师父的霉头，自己的小脑袋又得挨上两个板栗。

三日后，林宝凝聚出属于自己的第一滴灵液。

七日后，林宝正式迈入炼气一层。

自此，李逸多出了一个自己暂时打不过的徒弟，但随着锻肉境的精进，李逸能明显的感觉到自身体内残雷所带给的痛苦在减少。

这其中或许有习惯的缘故，但他的肉体实力，得到了实实在在的增强。

若是锻肉之境分三层，他如今已经走完第一层的一半了，但痛苦的滋味，仍然在持续。