中场休息，华夏理工更衣室。

“呼！于指导，这场球我被憨出内伤了！华夏理工史上没有输过这么惨吧！”

回到更衣室，前锋徐俊杰就忍不住抱忽起来，

“是啊于指导，临江三河有些变态了，技术好就算了，体能还这么好。

左前卫孟洋洋也开始吐槽。

于扬无奈的的苦笑，但他决定给这帮球员好好上一课。

你们都知道，我和范毅、苏哲交情不错，我来告诉你们为什么。”

于扬素性拿过来战术板，叫过来一众球员。

“如果我告诉你们，临江三河除了比赛日，都是坚持一日两练

日常训练传中和射门，每一场都必须完成一百脚以上才算合格，部分球员还得加练，

基本战术动作训练，每个动作都必须是一百遍以上，

“四七零”每次正式训练前的体能训练，往返跑这种爆发力训练，强度是我们华夏理工的两倍还多

还有更激烈的身体对抗训练，这些我们华夏理工都没有，

知道这些，你们就不会抱了。”

徐俊杰若有所思，“强度这么大？于指导你的意思是说，他们的技术源自于训练？”

中场古雷斯插话：“和他们相比，好像我们真是业余队。

于扬笑了笑，摆开战术板。

“打个比方说，一场射门训练，每个球员都有一百脚射门，全部三十多个球员，总共要完成三千多脚射门，留给每

个球员的反应时间可能就是几秒钟。