修炼完成内力之后叶凡吐出一口气，中分鸡的打鸣声居然传了过来。

不知不觉修炼了一晚上！

刚刚从床上下来的叶凡就听到了卯兔的敲门声。

打开门，卯兔就把洗脸水给他端了进来，洗漱完。

叶凡就出了房间去了院子里修炼起了七伤拳和风神腿还有暗器三十六手。

修炼武功招式在房间里根本施展不开，只能在院子里。

果然清风诀配合风神腿平添增加了一倍的战力。

叶凡初练便能让自己化作一阵清风快速无比。

实在是叶凡的皮肉骨极尽升华相关的穴窍都被淬炼了一遍，只要熟悉一下内力运行路线就成了，接下来就是漫长的修炼，熟悉各种运转之法和招式。

特别是暗器三十六手，必须不断练习才行，不然你就是把暗器打出去没有准头也是白搭。

叶凡练习最多的就是飞刀和针法。

两门暗器都有相通之处，互相印证修炼到时快速无比。

至于七伤拳，便是修炼七种劲，这七种劲每修炼一次就会伤害内腑神识一次，其实就是五脏六腑和大脑。

修炼完七伤拳，叶凡运转养生内力配合八品灵药和风水之力修复内腑和大脑的伤势。

叶凡觉得要是没有这修复伤势的方法，长期修炼七伤拳的人，不但内腑受伤寿命大减，而且会因为大脑受伤最后发狂或者发疯。