不过那个就和孙毅没啥关系了。

了解到姚明的牛逼后，孙毅感觉背后有靠山，虽不至于肆无忌惮，但有的事情方便多了。

已经下午一点半了，孙毅得抓紧时间开始第二周的魔鬼训练法，由于已经有了一周的魔鬼训练，身体节奏已经进入状态，孙毅觉得晚上10点前应该可以完成6个小时训练目标，不然这个周期又得往后推迟一天。

提出来要去单独训练后，邓华德没有拒绝。

接下来这一个月时间，也没有太多的战术训练，主要是从这群cba的菁英球员中选择实力最强、技术方面最适合围绕姚明、易建联、王治郅、孙毅四大核心的8个球员。

像王仕鹏、朱芳雨这种投篮能力强的最合适。

刘炜是国内控卫第一人，自然得留下，孙毅的体力一般这一点，国家队也是了解的。

看着孙毅跟着自己带来的工作人员也就是训练师和理疗师一起去特意划出来给孙毅用的原本这个球馆的客队训练场去了，邓华德等教练组成员还是想要看一看孙毅的具体实力，训练就是很好的参考。

集训队有一部分人也想要去看看有单独训练场的孙毅的训练，王治郅、刘炜、朱芳雨、王仕鹏、张松涛、唐正东等人准备去看看，易建联也想去看一下，还有ncaa的张兆旭也准备看一看，他在美国的时候就听说过孙毅的努力程度。

这些人主要是对孙毅的训练好奇，非常好奇！

不过好奇心太重……很不好啊！

……

四个多小时后，一群人再次进入孙毅单独的训练场，这次其他30个集训队成员全部来到了孙毅单独训练的训练场。

孙毅第三组训练已经结束，正在胡吃海塞，身体正在快速的吸收营养。

吃完后，休息了15分钟，到了傍晚六点，孙毅第四个小时训练开始了！

“没搞错吧？还来？”

这是在场所有人的心声！

孙毅第一天训练，就把人吓到了！

每周第一天，孙毅主要是腰背、大腿、臀部的肌肉训练。

孙毅第一个小时训练还好，其他人觉得孙毅是集中锻炼一组力量训练，但是一组结束后，过了半小时，第二个小时训练又开始了……

第二个小时训练结束，又休息了半个多小时，吃东西加上缓一缓国有，第三个小时训练再次来袭……

这次休息了40来分钟，叒开始训练了！

下午这几个小时，集训队甚至都专门轮流去盯梢，看看孙毅练得如何，毕竟他们自己也有训练。

但是发现他们一下午的训练抵不上孙毅一个小时，而孙毅一个小时接一个小时的疯狂训练！

国家队其他人就不提了，姚明和陪着两个公司里最赚钱球员的比尔-达菲都吓坏了！

这一次所有人都没有再离开，愣是等到了七点钟。

孙毅现在训练的稳定性越来越好了，主要是身体有了肌肉记忆，今天的训练是重复上一周第一天的训练，第二周肯定比第一周的失误率低，今天动作的完成率比第一周的第一天要高非常多。

这让孙毅感觉很有信心可以完成接下来的几周训练！

不过第一周……那恐怖的经历孙毅现在还感觉后怕，第一天愣是从早上六点多练到了晚上九点多，后面才慢慢的能在6点到6点的12个小时内完成训练。

现在的话，孙毅感觉等到集训队选人结束后，到了练战术的时候，可以和姚明商量下早上练战术，下午和晚上他还可以进行接下来的魔鬼训练。

毕竟算上今天还有足足5周训练，到时候都已经开始打友谊赛了。

看着孙毅又开始吃东西，邓华德、姚明、比尔-达菲、王治郅、郭士强、李楠几个国家队大佬以及孙毅的经纪人加上翻译围了上去。

姚明问道：“小霸王你今天的训练结束了吗？”

“啊？”这种高强度训练，孙毅一开始还好，到了后面完全注意不到周边的事情。

他现在眼里就只有吃的、喝的，还有一堆铁。

看到训练场门口挤满了人，孙毅赶紧说道：“已经完成三分之二了，快结束了……诶，你们怎么都来了？别等我吃晚餐了，我还有两组训练，你们先走吧。”

完成三分之二了？快结束了？

居然把这种可怕的事情说得这么轻松！

“今天要不就到这里了？”姚明说话的声音有点颤抖……

“我还没训练完计划的目标，感觉还能再练练，姚哥你们别耽误我训练了。”孙毅说着一口面包咬进嘴里，越到后面，消耗越大！身体的新陈代谢已经达到了峰值。

别耽误你训练……是怕你练出事情好吗？

姚明无语了，用英语向孙毅的训练师问道：“诺亚一直都这么练吗？”

“yeh，诺亚是我见过最努力的人，从昨天算起之前一个星期，他前六天都是这样训练。