陈渊打开属性面板。

意念一动，在五禽锻身法信息之后的简化按钮之上一按。

面板骤然模糊，随后一道信息出现在上面。

“五禽锻身法正在简化中......”

陈渊脸上露出一丝满意。

同时也是随着这一次简化，简化点再度消耗了三点，还剩下七点。

不过应对现在的处境也是足够了。

陈渊摇了摇头，也并未多想，而是开始在训练室内锻炼自己的气血。

呼吸法只是可以调节身体的每一处机能，以此来达成最完美的锻炼效果，但是想要快速提升生命力，还需要多加锻炼，两者相辅相成，才是最佳的效果。

轰！

轰！

轰！

如同雨点一般的拳头重重砸在沙袋之上，屋内发出骨骼与沙袋碰撞的沉闷声。

生命力在短时间之内提升了0.12，整体力量与速度也得到了巨大的提升幅度。

这让陈渊一时间有些不适应自己的身体。

就如同小孩在抡动大铁锤一样，这种情况明显是不太好的。

他开始疯狂倾泻自己的力量，来尽快掌控身体。

轰！

陈渊又是一拳重重的砸在沙袋之上。

饱受蹂躏的沙袋终于是不堪重负，发出一道撕裂的声音，最后被陈渊这一拳直接硬生生的打爆了。

沙袋之内的沙土宛如被一颗炮弹击中一般，在空中爆开，沙土飞扬，如同烟雾弹一样。

大滴大滴的汗水从陈渊健硕的肌肉之上滑落。

他大口的喘息了几声。

面色红晕，身体之内的气血都是被彻底的调动了起来。

随后开始摆出一个奇怪的姿势。

时而缓慢，时而快速，形同猛虎般捕食，下一刻又直接躺在地上，四肢着地，左右转头，同时伸脚。

五禽锻身法是星空联盟内华夏区圣者根据古代体术《五禽戏》，并辅以那艘宇宙飞船之内的顶级智脑，所推演而出的炼身功法。

也是整个华夏区内所推行的必修功法。

可以锻炼到浑身上下九成的气血，以极高的效率提升自身生命力，为日后转修其他功法，打下坚实的基础。

随着陈渊的修炼，隐隐约约能看到有滚滚热气从他的身体内飘出。

大约半个小时之后。

陈渊大口大口的喘着粗气，浑身被汗水浸湿，躺在地上，汗水甚至被气血直接蒸腾成了雾气。

全套五禽锻身法一共有三十六式，以往陈渊修炼到第十式的时候，就会感觉浑身上下痛苦难忍，犹如蚂蚁在啃咬骨头一样。

而且浑身上下的都感觉像是一根绷紧的皮筋一样，随时随地都要断开。

但是今天他居然直接一口气把整套广播体操都是修炼完毕。

这时，属性面板也是出现了一些新的信息。

“五禽锻身法简化中......简化成功.....五禽锻身法→体操！”