一个人如果没有修养，没有定力，就会变得很脆弱，常常会被外境所左右，会随外境而动摇。一个有修养的人，遇事能气定神闲，不会轻易受到环境的牵引、动摇。而怎样才能不动心呢？

一、不为财动。有的人钱财很多，但有时候还是为钱出卖人格、出卖道德、出卖朋友，使得自己的人格、生命、节操都让钱财控制，实在不值得。

二、不为情动。有人常因人情难以违背，因此被情感诱惑，使自己的人格被情爱所控制，一生为情所苦。

三、不为名动。名的诱惑很大，例如有人诱你以高位、金钱，让你将义理、道德、操守弃置一旁，这个就是名利操控了我们的人格道德。

四、不为谤动。我们不要轻易为毁谤所动，几句闲话，几句是非，所谓“清者自清，浊者自浊”，不要随便因毁谤而动摇自己。

五、不为苦动。遇到一点艰难困苦就退缩不前的人，一生都将一无所成。

六、不为难动。遇到艰难困苦时要有冒险犯难的精神，如果凡事被困难一阻碍，便裹足不前，最后必定一事无成。

七、不为力动。别人力气比我大，权势比我大，我怕他，我什么事都不坚持，就丧失自尊和人格了。

八、不为气动。经常生气的人，容易心浮气躁，容易动心。我们不能让嗔恚心左右自己。

能修养出“不动心”，就是一种禅心。