欢乐的时光总是短暂的，看人比赛的日子总会过去，自己比赛的日子总会到来。

眼睛一闭一睁，女单成年组短节目的比赛日到了。

总决赛，只有六个人，按积分排名倒序出场，不用抽签，速战速决。

为了不打乱自己已经习惯的比赛节奏，也不让Clara和“小”字辈的朋友们感觉诡异，这天吴妤一早起来洗头、洗澡、化妆，梳头都是按部就班，上午做了个SPA按摩，中午吃了点她喜欢的三文鱼海胆鱼子酱饭，然后才坐车前往体育场馆。

总决赛场地的热闹是分站赛不能比拟的。

还没到入场时间，场馆外已经聚集了很多冰迷。吴妤从特殊通道进入场馆，一踏进建筑内部，身体里的血液仿佛刹那间沸腾了。

最近一个多月的比赛，逐渐为她培养出了一种绝佳的体质——进入场馆后自动会兴奋，而不是郑重其事的紧张。

根据吴妤自身经验，赛前若紧张占据了大部分的情绪，那状态是不会太好的。其实兴奋也不是最好的状态，她兴奋起来容易“临时起意”，镇压这些比赛途中冒出来的冲动之念容易让人分神。

专注且信心十足的开局才是最好的，即在上场时随着广播报幕滑入场地的那一刻，放空自己，进入无我境界，感觉自己战无不胜。

不过这种状态可遇不可求，从目前来说还不是想调整就能调整出来的。

反复的练习就是追求在没有进入“超神”状态下也能顺利地完成比赛，达到CLEAN的效果。总不能永远撞大运，寄希望于爆种，这才是日常努力训练的意义。

而一旦日常水平到达了某一层次，心中自然也不慌张了。

就像刚开始练习时，某人对她说的：比赛能发挥出平时训练的七到八成就好。

那时觉得在开玩笑，现在想想还是很对的。

带着口罩练习，不就是为了把训练中的100%再往上提，如果训练中可以达到140%的水平，那比赛就算发挥出七八成也是100%左右了。

当然，吴妤现在远没有达到这个境界，但总归是一种努力的方向。

六分钟练习开始了。

这场比赛除了冰迷们的老朋友冰雪体育APP，中央媒体中心电视台体育频道也进行了直播。

用女解说李诗俗的话来说，总决赛的六分钟练习气场是完全不一样的。

吴妤没有听到这句实时解说，如果听到的话会深以为然。

作为第一次参加大奖赛总决赛的绝对新人，她在选手入场时就感到了气氛的不同寻常。

等待入场的选手各个面色严肃，如临大敌，连法国站在她边上叽叽喳喳不停的两个日俄萝莉都是一副要上战场冲锋的表情。

她和萨沙·库尔尼科娃以及崔允淑都是第一次见面。

这两位一个金白色短发，像个橱窗里的童装模特人偶，如果说艾琳娜此刻像冲锋队员，那萨沙就是像是敢死队员队员。