西方有一句谚语：同是一件事，想开了是天堂，想不开是地狱。

很多人苦恼、郁闷，无法拥有良好的情绪，根本的原因是自己做不到豁达。比如，有的人因为失去一些曾经拥有的东西而无比心痛，有的因为过去的某个过错而一直深深内疚，无法轻易原谅自己。

但是，空间不能逆转，时间无法倒流，你为了过去如何后悔和烦恼，都无法改变曾经发生的事，只是浪费你的精力和时间。须知，当你为失去太阳而难过不已时，你也将会失去夜空的点点繁星。下面这则故事讲的就是这个道理。

一个人外出办事，不小心将自己的伞丢了，他心急如焚，懊恼不已，他不停地责怪自己，他想，都是自己的粗心才造成了这样的结果，自己真是做什么都做不好，真没用。他还时不时地想雨伞到底被自己放在哪儿了，看到街上有人提着和自己颜色相同的伞，就在想那是不是自己的伞。就这样，他不知不觉到了家，坐下之后，他忽然发现自己的钱包不见了。原来他一直惦记着丢雨伞的事情，因为仓促、惶恐和不安，连自己的钱包丢了也没有发现。

这个倒霉的人之所以一再丢东西，就在于他不够豁达。试想，如果他在丢伞之后能够豁达一点儿，不为已经失去的东西而惴惴不安，又怎么会因一时大意而再丢了钱

包呢？对那些已经发生的事耿耿于怀、反复思虑，无疑是在白白浪费自己的精力和时间。

当事情发生后，或者在我们面临困顿、身处人生低潮时，惧怕、逃避、内疚都解决不了任何问题，而只会令我们越陷越深，找不到人生的方向。人生短暂，不如意之事十之八九，我们何不豁达一些，坦然接受呢？想起普希金说过的那句话：“阴郁的日子须要镇定。同样，人生狭隘之处要豁达。”

豁达就是心胸开阔，性格开朗，潇洒通达。豁达可以让心灵海阔天空，豁达可以让争吵的朋友重归于好，豁达可以让多年的仇人化干戈为玉帛。虽然说豁达的胸怀是靠看不见的内涵做基础，但俗话说，境由心造，每一个人每一样事物若都能以这么博大、高尚的心境来容纳一切的话，那么你的情绪就不会肆意泛滥，你的人生才不会失控。

当然，我们这里讲的豁达并不是要人不思进取、随随便便，而是坦然接受、顺其自然，不犯怒、不躁进、不过度、不强求、不悲观、不刻板、不慌乱、不忘形。

这种豁达的人生不是玩世不恭，更不是自暴自弃，而是思想上的轻装，目光的超前。真正豁达的人能够得而不喜、失而不忧。下面的这则禅宗故事，或许能告诉你如何拥有一个豁达的心境。

三伏天，禅院的草地枯黄了

一大片。“快撒点草种子吧！好难看哪！”小和尚说。“等天凉了。”师父挥挥手，“随时！”

中秋，师父买了一包草籽，叫小和尚去播种。秋风起，草籽边撒边飘。“不好了！好多种子都被吹飞了。”小和尚喊着。“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽儿。”师父说，“随性！”

撒完种子，跟着就飞来几只小鸟啄食。“要命了！种子都被鸟吃了！”小和尚急得直跺脚。“没关系！种子多，吃不完！”师父说，“随遇！”

半夜一阵骤雨，小和尚早晨冲进禅房：“师父！这下真完了！好多草籽被雨水冲走了！”“冲到哪儿，就在哪儿发芽儿！”师父说，“随缘！”

一个星期过去。原本光秃的地面，居然长出许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。小和尚高兴得直拍手。师父点头：“随喜！”

有了这份豁达，我们才不会对生活求全责备，才不会在受挫后彷徨失意；有了这份豁达，我们才不会终日郁郁寡欢，才不会受情绪牵累。