针线是节目第一天每个嘉宾自己选的一样工具, T恤是顾湛挂在外面晾晒还带着阳光温度的下摆部分，草木灰多的是。

就是手头材料有限, 否则能做得更好一点。

苏千凉刚开始动手，顾湛还不明白她为什么要撕扯他的T恤下摆, 等简易版姨妈巾的大致模样出来, 他恍然明白那是个什么东西，用在什么地方，顿时脸红到差点滴血。

“太厉害了！”

“凉凉：节目组不发姨妈巾, 我就自己做。”

“凉凉：姨妈巾而已，有什么难的？”

“大宝贝不会是做好给匡送去吧？别啊, 我恶心这人！”

“千万别！不然我粉转黑了。”

“别动不动粉转黑, 我凉凉被黑得还不够吗？”

“楼上的兄弟姐妹们, 别激动啊，凉凉肯定不是这么好心的人。”

的确没那个想法的苏千凉为自己缝制简易版姨妈巾。

顾湛红着脸躲到角落去，闵书哒哒哒跑来近距离观察, 也没影响到她一丁半点。

顾湛的T恤总共就那么点大, 还得穿, 不能撕扯太多，好在缝制的是类似于古代女子使用的月事带，缝成一个长长的小袋子, 能够装入草木灰就行。

试着把草木灰塞进去，再浇点水测试一下，觉得吸水程度大致可以就继续做。

男嘉宾们不好观察女嘉宾做私人用品, 穿着花哨的沙滩裤在海边沙滩边游dàng，闵书几乎是两眼发光地看着苏千凉，眼里的崇拜谁都看得到。

苏千凉不为所动，根据裁下来的棉布长短，比照第一个又快速缝制两个成品。

用草木灰充当棉花，还不是用完就丢的一次性用品，得反复清洗使用，不是很卫生。

但出门在外，条件艰苦，勤换洗总比像匡佩兰那样血漫金沙的好。

闵书也是这么想的：“千凉姐，我的例假差不多还有一个礼拜就要来了，明天能跟你学学这个吗？”

苏千凉惊讶地看她：“我做了三个，你还没看明白？”

这要是在部队里，谁近距离地看了三遍还学不会这么简单的东西，那肯定是不用心，必须罚跑啊！

闵书讪讪点头：“……看明白了。”

“迷妹想找机会和偶像说话聊天，结果太委婉被误会了xswl”

“抱歉，我们家凉凉太直了/笑哭”

“耿直如凉凉，真的不太适合娱乐圈啊。”